Ciatica & Hernias: Métodos, Mitos y Verdades

Somos una revista digital que recopila información de utilidad para personas con padecimientos de la espalda como ciática y hernias discales. En https://herniasciatica.co/ nos esforzamos por ayudar a todas las personas a tomar decisiones informadas sobre su salud.

Documentamos los hábitos y los tratamientos que han marcado la diferencia, como realizar nuevos entrenamientos, alcanzar o mantener un peso saludable o encontrar otras formas de mejorar su salud y bienestar general.

Contamos con la colaboración de Jorge Medina, destacado escritor independiente con amplia experiencia en temas de salud de la columna vertebral y su tratamiento: dolor crónico, mala postura, ciática, hernias discales.